Eveeet malesef bi çoğumuzun genellikle selülit, sıkılaşamayan kalça. evet yaza kadar bedenimiz değil biz efendi olacağız :) ilk olarak kalcalarımızı bu ve diger hareketler yardımıyla forma soracağız. Unutmayın günde 20 tekrar üç beyazdan uzak olarak :) bol mutluluklar sıkı kalçalar :D
Posted via Blogaway
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder